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[组图]鱼鳔萝卜汤         ★★★
鱼鳔萝卜汤
http://www.hy928.net/ 2018-9-25 20:43:47 网络 点击: 复制标题和链接

鱼鳔萝卜汤

  
 
冬天吃萝卜是极好得,我们为家里人掌勺的时候,一定要合理的安排好家人的饮食。家里婆婆有入腊月做腊鱼的,一买就是几十斤的鱼。然后那鱼鳔婆婆都是留起来,有时候拿它是红烧,有时候是拿它煲汤。鱼鳔含有的生物小分子胶原蛋白质,是人体补充合成蛋白质的原料。且易于吸收和利用。送上先喜欢的朋友们可能参考一下哦。

食材明细

主料
  • 萝卜700克
  • 鱼泡200g
辅料
  • 适量
  • 细盐适量
  • 色拉油适量
  • 适量
  • 咸鲜口味
  • 工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

鱼鳔萝卜汤的做法步骤

  • 鱼鳔萝卜汤的做法步骤:1
    1
    备好所用材料。
  • 鱼鳔萝卜汤的做法步骤:2
    2
    热锅加油,将萝卜改刀下锅。
  • 鱼鳔萝卜汤的做法步骤:3
    3
    加适量料酒提味。
  • 鱼鳔萝卜汤的做法步骤:4
    4
    将清洗好的鱼泡下锅。
  • 鱼鳔萝卜汤的做法步骤:5
    5
    并加入适量开水。
  • 鱼鳔萝卜汤的做法步骤:6
    6
    煮至汤底大开,并加入适量细盐。
  • 鱼鳔萝卜汤的做法步骤:7
    7
    煮制鱼泡出味,食材熟透,最后再加入适量葱花或香菜即可。
  • 鱼鳔萝卜汤的做法步骤:8


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