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鸡汁腊鱼_食疗丰胸_药膳丰胸来源于瑞达科技网 | |
作者:佚名 文章来源:网络 点击数 更新时间:2016/7/3 文章录入:瑞达 责任编辑:瑞达科技 | |
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准备材料:青鱼150克、红椒半个、食盐少许、蚕豆辣酱、葱、姜、蒜、鸡汤20克 制作方法: 1、青鱼洗净沥干,切成片状,加入少许盐抹匀并腌制约20分钟;将蚕豆辣酱和葱姜蒜拌在一起,制成酱汁,然后加入10克左右原汁鸡汤调和一下。 2、把制作好的酱料加入腌制好的鱼片中,用筷子把鱼片和酱料拌匀,使每块鱼片都能蘸上酱料,切几块红椒片放在面上点缀一下。 3、水开后放入蒸锅蒸上20分钟即可。 |
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