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鸡汁腊鱼_食疗丰胸_药膳丰胸来源于瑞达科技网
作者:佚名  文章来源:网络  点击数  更新时间:2016/7/3   文章录入:瑞达  责任编辑:瑞达科技

鸡汁腊鱼_食疗丰胸_药膳丰胸
 
    准备材料:青鱼150克、红椒半个、食盐少许、蚕豆辣酱、葱、姜、蒜、鸡汤20克
 
制作方法:
 
    1、青鱼洗净沥干,切成片状,加入少许盐抹匀并腌制约20分钟;将蚕豆辣酱和葱姜蒜拌在一起,制成酱汁,然后加入10克左右原汁鸡汤调和一下。
 
    2、把制作好的酱料加入腌制好的鱼片中,用筷子把鱼片和酱料拌匀,使每块鱼片都能蘸上酱料,切几块红椒片放在面上点缀一下。
 
    3、水开后放入蒸锅蒸上20分钟即可。
 

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