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6、粟米白果猪肚汤 _推荐12个春天祛湿偏方来源于瑞达科技网 | |
作者:佚名 文章来源:养生网 点击数 更新时间:2017/4/2 文章录入:瑞达 责任编辑:瑞达科技 | |
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6、粟米白果猪肚汤 _推荐12个春天祛湿偏方 材料:粟米3条、白果50克、猪肚1个、生姜3片。 做法:粟米洗净,连衣、须切段状;白果去壳、去衣、洗净;猪肚冲洗后翻转,用刀刮去脏杂,再用生粉反复洗净,并以清水冲净。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗量),武火煲沸后改文火煲2个半小时,调入适量食盐和生油便可。 功效:健脾祛湿,清热益气,老少皆宜。 |
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