导读：心俞穴属于足太阳膀胱经，有宽胸理气、通络安神等作用；心俞穴的位置：位于背部，第五胸椎棘突下，旁开1.5寸，详见本文图解心俞穴的准确位置图及穴位疗法。

    【心俞穴的准确位置图】

    【图解心俞穴的位置】

    【心俞穴】位于背部，第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。

   

    【取穴方法】在背部，第五胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。取穴时一般可以采用正坐或俯卧姿势。

    【穴位解剖】有斜方肌，菱形肌，深层为最长肌；有第五肋间动、静脉后支；布有第五或第六胸神经后支的皮支，深层为第五胸神经后支外侧支。

    皮肤——皮下组织——斜方肌——菱形肌下缘——竖脊肌。浅层布有第五、六胸神经后支的内侧皮支和伴行的动、静脉。深层有第五、六胸神经后支的肌支和相应的肋间后动、静脉背侧支的分支或属支。

   

    点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

    【穴名解说】

    【心俞穴】 Xīn shù（BL15），经穴名。出《灵枢。背腧》。属足太阳膀胱经。心之背俞穴。

    【穴位含义】心室中的高温湿热之气由此外输膀胱经。

    （1）“心俞穴”，“心”，心室也。“俞”，输也。心俞穴名意指心室中的高温湿热之气由此外输膀胱经。

    （2）“背俞”。“背”，指穴所在部位为背部。“俞”，输也。背俞名意指心室中的高温湿热之气由此外输背部。

    【气血特征】气血物质为高温态湿热水气。

    【运行规律】湿热水气一方面散发热量循膀胱经向上传输，另一方面水湿散热冷降后循膀胱经下行。

    【功能作用】散发心室之热。

    【心俞穴位的作用功效】

    （1）缓解治疗心痛、心悸、失眠、健忘、心烦、癫痫、癫狂、等

    （2）缓解风湿性心脏病、冠心病、心动过速或过缓、心律不齐、心绞痛等

    【作用功效】心俞穴，宽胸理气、通络安神

    【穴位配伍】心俞穴配巨阙穴、内关穴缓解治疗心痛、惊悸；心俞穴配内关穴、神门穴 ，缓解治疗失眠、健忘。

    【临床运用】现代常用于治疗冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、肋间神经痛、精神分裂症、癔病等。

   

    【穴位疗法及注意事项】

    【疗法原则】寒则补而灸之，热则泻针出气或水针。

    【按摩手法】以一手掌置于心俞穴（背部第五胸椎棘突下，向两侧旁开1.5寸）进行揉法，以顺时针为主，反复3-5分钟后，再揉另一侧，力度要轻柔。

    【按摩疗法】用大拇指按揉心俞穴100~200次，每天坚持，可缓解治疗心痛、心悸等。

    【刺灸疗法】 斜刺0.5～0.8寸。

    【拔罐疗法】用火罐留罐5~10分钟，隔天一次，可缓解肩背痛、失眠、健忘等。

    【刮痧疗法】用面刮法从上而下刮拭心俞穴，力度稍重，隔天一次，治疗心痛、心悸等。

    【艾灸疗法】用艾条温和灸5~20分钟，每天一次，可改善心痛、咳嗽。

    心俞穴在第五大椎各两边一寸半的位置，心俞穴的位置取法和操作方法，请点击《治疗心绞痛的穴位》视频的后半段。