您现在的位置: 华玉生活网 >> 养生 >> 美食 >> 正文

多吃这个肉,比鸡肉便宜,比羊肉滋补,全家都爱吃!

www.hy928.net 2018-12-1 16:30:27 点击: 网络


多吃这个肉,比鸡肉便宜,比羊肉滋补,全家都爱吃!

原标题:多吃这个肉,比鸡肉便宜,比羊肉滋补,全家都爱吃!

常吃羊牛肉或者猪肉之类的都腻了,不如弄个鸭肉吃。价格比鸡肉便宜,还养胃补肾、止咳化痰,绝对是滋补的理想选择。

用简单食材,做美味佳肴。 教您在家也能吃出霸气的西餐厅牛排的味道,食材成本却不到15元钱哦,做法超级简单。

食材

鸭胸1块、黑胡椒、西兰花

做法

1.鸭胸洗净,倒入黑胡椒酱(全部都倒进去),四面均匀裹上黑胡椒酱料。

2.敷上保鲜膜,腌1小时。

3.西兰花洗净去秆,水烧开后放入西兰花焯水(水里加一点食盐、食用油,可防止西兰花变色)。沥干水份备用。

4. 把腌好的鸭胸放在烤网上,撒少许黑胡椒碎。烤箱提前预热,上下火230,烤制30分钟,把鸭胸上的多余油脂烤出来。

5.烤好后的鸭胸,颜色超级美。

6.把烤好的鸭胸切成小薄片。

7.码盘即可,吃的时候如果觉得淡 也可以准备一点点黑胡椒酱料或甜面酱沾着吃。

温馨提示:本站提供的医药秘方均是收集而得,如需使用请先到专业中医药师处咨询方可使用,本站不对其负责。

  • 扩展阅读
  • 上一篇文章:
  • 【返回网站首页】 【返回美食】
  • 下一篇文章:
  • 【字体: 】【】【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文

    软件 文章 电影 商品

    相关文章

    本站公告

    • 请汇款的朋友及时发送详细地址以及在本站注册用户名到15078388292 以便获取更多服务,谢谢。
      如果还没有注册请点这里注册
      瑞达网 www.ruida.org
      欢迎新老朋友光临回顾
      瑞达网宣

    附页内镶内容
    更多股市K线、指标知识 更多商场新品 更多最新数据、图纸、股票、装机软件下载
    更多电器资料 更多珠宝玉器 更多装修案例
    更多最新电视、电脑、手机维修文章 更多网站建设方案代码 更多最新影视
    娱乐、八卦、科幻
    小苏建材装饰经营部
    童话故事
    2012伦敦金牌榜
    在线播放电视
    《暮色春华》长篇网络小说
    泉水桥“必昌堂”《李氏宗谱》
    爱你六十年-向野蛮女友诉情
    美女,帅哥,风景图片
    珠宝--高级人体装饰品
    金庸小说人物占卜
    历史各类名人
    华飞建筑机械租赁
    经典搞笑手机短信
    桂林安川电梯公司
     中央体育台
     中央新闻台
     宁夏卫视
     湖北卫视
     西藏卫视
     辽宁卫视
     河北卫视
     北京卫视
     政法频道
     农民频道
     湖南经视
     湖 南 台
     河南频道
     湖南卫视
     兵团卫视
     江苏卫视
     旅游卫视
     湖南都市
     七彩戏剧
     动漫秀场
     游戏风云
     法制天地
     魅力音乐
     新 娱 乐
     南 方 TV
     浙江卫视
     齐鲁频道
     山西影视
     东南卫视
     上海卫视
     贵州电视台
     重庆电视台
     山东卫视
    网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)

    | 服务声明 | 小李电器维修 | 收费标准| 论坛| 留言| 广告| 友情连接| 在线算命| alexa排名查询| 实用查询| 会员中心| 下载帮助| 充值中心| 设为首页|

    服务电话/微信:15078388292 李师傅 在线技术支持QQ:237013889 QQ群:13810759 E-Mail:237013889@qq.com
    非盈利网站,如有侵权,请来信来电告知,第一时间处理,谢谢!
    桂ICP备17008104号 维护:瑞达科技 即时交谈QQ:237013889
    华玉生活网网站统计
    华玉生活网网站统计