这4种食物是高血压的“死对头”，常吃血压从没上过180，快点告诉父母吧，以后这几样食物就要经常吃，最好是天天吃，毕竟健康永远是最重要的，而且也是日常生活中相当廉价的食物。

玉米须

每天用开水冲泡后代茶饮，长期饮用能稳定血压，改善症状。可利尿、降血糖、降压降脂。

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