_这4种食物是高血压的“死对头”,常吃血压从没上过180
这4种食物是高血压的“死对头”,常吃血压从没上过180,快点告诉父母吧,以后这几样食物就要经常吃,最好是天天吃,毕竟健康永远是最重要的,而且也是日常生活中相当廉价的食物。
饮用能稳定血压,改善症状。可利尿、降血糖、降压降脂。
山楂
适用于老年人食滞、高血压、冠心病、高血脂等。有消食化积、降压降脂功能。如每日用鲜山楂10个,捣碎后加冰糖适量,水煎当茶饮。还可以熬些山楂粥来吃。
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