十个腿疼,九个滑膜炎,3把野草泡酒,5天缓痛,15天逼走腿麻腰疼
滑膜炎,很多人一听这名字觉得很陌生。但其实,这个滑膜炎的症状特别常见,它是一种膝关节部位的无菌性炎症,一般都是由于摔伤、拉伤、劳损等导致。所以,不论年轻人还是中老年人,都有得滑膜炎的。膝关节是支撑我们行动的支柱,生活中的不良习惯、风寒的侵袭,容易使关节出现炎症。关节炎的危害和影响不可小觑,应该提前做到防患于未然,了解关节炎的基本常识以及预防方法,避免病情发展危害身体健康。
滑膜炎都有哪些症状呢?
1、膝盖肿胀,发热
因为膝关节受外力所伤,会有一些积血残留在膝关节部位,逐步化为积液,于是膝关节看起来会有肿胀感,而且还会发热。
2、受凉疼痛
收到风寒刺激后,膝盖表现为疼痛感,会比身体其他部位对寒冷天气更为敏感。膝盖疼痛,以至于下蹲困难,甚至上下楼梯都很疼痛。
3、膝关节钙化
膝关节受到积液影响,润滑液减少,膝关节出现磨损的咯吱咯吱声,听起来很瘆人,长此以往膝关节会表现为骨质疏松和钙化僵硬,失去原有的润滑
了解了症状之后我们看下滑膜炎的正确治疗方法:
1.莱菔子
莱菔子别名萝卜子、莱菔。性味甘,平,无毒。来源为十字花科植物莱菔的干燥成熟种子。各地均有出产,主产于河北、河南、浙江、黑龙江等地。 形态1年生或2年生草本,高20-80厘米。直根粗壮,肉质,长圆形或圆锥形,长短和大小变化较大,外皮白色,断面白色。基生叶和下部叶大头羽状分裂,边缘有钝齿,两面均疏生粗毛。3-6月开花,花白色,排成总状花序生于枝顶;5-8月结果,果实圆柱形,长约3厘米,顶端有渐尖的喙。功效:具有活血化瘀、通经活络的功效。
2.莪术
莪术别名:蓬莪术、文术、蓬述、迷药、山姜黄、绿姜性味辛、苦,温来源为姜科植物莪术的根。主产于广东、广西、浙江、台湾、云南、四川、辽宁地。形态多年生草本,高约1米。根茎粗壮,肉质,外皮淡黄色或白色,内部黄色,有樟脑般香味。根细长,末端常膨大成纺锤形或长卵形的块根(莪苓)。叶直立基生;叶片椭圆状长圆形,先端尖,基部狭,叶面绿色。功效具有破血行气、消积止痛的功效。
3.栝楼
栝楼别名瓜蒌、栝楼实、天瓜、果赢。性味苦,寒,无毒。来源:为葫芦科植物栝楼或双边栝楼的干燥成熟果实。主产于山东、安徽、河南、四川、浙江、江西等地。形态多年生草质藤本,长可达10米。生于山坡林缘、平地或水边,常栽培。块根粗长柱状,肥厚,外皮灰黄色,断面白色,肉质,富含淀粉。茎有浅纵沟。卷须生于叶腋。具有消肿胀,主治滑膜炎。
接下来我们看下这三种野草如何治疗滑膜炎的呢?
功效:这种药酒具有活血化瘀、通经活络,消肿痛的效果。适合用在有膝关节滑膜炎疼痛或者是腰酸背疼的患者。
①配方:莱菔子35克,莪术35克,栝楼20克。
②做法:先将上面准备好的三种药材研末,然后一起装到瓷瓶里面。
③再用五百毫升左右的白酒浸泡。如果是在春夏季节浸泡五天,在秋冬季节需要浸泡15天。
④每天最少饮用一次,也可以经常饮用。
面对膝关节很多人不知道在保守与手术之间怎么选择,其实目前最为安全有效的方法就是:外敷中药的方法。它受到科学研究院委员会,医学健康研究院以及业内专业人士的广泛认可。它采用古法熬制,多种纯中药提取技术制作而成,它对各种腰腿疼痛症状有很好的恢复作用,简单方便又安全。
生活中,对于膝关节炎疾病应该注意哪些护理事项?
1、改变不良习惯
改变不合理的生活习惯,避免背、扛重物,避免长时间的站立及行走,要适当的休息,注意劳逸结合。
2、减轻体重
肥胖人群患者患骨关节炎的机率比其他人明显多一些,减轻体重以减轻关节的压力和磨损,可以有效地预防骨关节炎的发生。
3、注意关节保暖
对于膝关节疾病,保暖非常重要,一定不能让膝关节受凉,以免引起病情扩展,可以戴护膝保暖,这样还能保持关节的稳定性。
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