《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出，它是中国第一档生活角色互换类节目。
作为一档在社会热点中寻找题材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下热点新闻，挖掘新闻中带有社会普遍意义的内涵，通过精心设计的节目形式放大这些内涵，并谋求解决寻找某些热点问题的解决之道。另外，心理学认为，体验是人们达到相互理解的最佳途径。
《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。 “变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
《变形计2015》0405 期：暴走萝莉上演“鬼子进村”
|thunder://QUFmdHA6Ly9kczpkc0BkZDIudHZsZWxlLmNvbToxMDA0OC9b6L+F6Zu35LiL6L29d3d3LjJ0dS5jY13lj5jlvaLorqEyMDE1MDQwNeacny5IRFRWLm1rdlpa/
《变形计2015》0331期：小优泪吻崔妈妈上演最揪心离别
thunder://QUFmdHA6Ly95Z2R5ODp5Z2R5OEB5MDQ4LmR5ZHl0dC5uZXQ6MjI1Mi9b6Ziz5YWJ55S15b2xLXd3dy55Z2R5OC5jb21d5Y+Y5b2i6K6hMjAxNTAzMzEubXA0Wlo=/
《变形计2015》0330 期：崔晋于海组勇者联盟嗨吃辣条被打针吓
thunder://QUFmdHA6Ly95Z2R5ODp5Z2R5OEB5MDQ4LmR5ZHl0dC5uZXQ6MjI1MC9b6Ziz5YWJ55S15b2xLXd3dy55Z2R5OC5jb21d5Y+Y5b2i6K6hMjAxNTAzMzAubXA0Wlo=/
《变形计2015》0329期：崔少联手于海打造乡村版
thunder://QUFmdHA6Ly95Z2R5ODp5Z2R5OEB5MDQ4LmR5ZHl0dC5uZXQ6MjI0OS9b6Ziz5YWJ55S15b2xLXd3dy55Z2R5OC5jb21d5Y+Y5b2i6K6hMjAxNTAzMjkubXA0Wlo=/
《变形计2015》0324期：崔爸变身“超龄小学生”于海大闹学校惹哭女老师
thunder://QUFmdHA6Ly95Z2R5ODp5Z2R5OEB5MDQ4LmR5ZHl0dC5uZXQ6MjI0NS9b6Ziz5YWJ55S15b2xLXd3dy55Z2R5OC5jb21d5Y+Y5b2i6K6hMjAxNTAzMjQubXA0Wlo=/
《变形计2015》0323期：崔氏父子掏心窝老爸“自残”挽留儿子
thunder://QUFmdHA6Ly95Z2R5ODp5Z2R5OEB5MDQ4LmR5ZHl0dC5uZXQ6MjI0NC9b6Ziz5YWJ55S15b2xLXd3dy55Z2R5OC5jb21d5Y+Y5b2i6K6hMjAxNTAzMjMubXA0Wlo=/
《变形计2015》0322期：崔晋生病与父亲矛盾升级
thunder://QUFmdHA6Ly95Z2R5ODp5Z2R5OEB5MDQ4LmR5ZHl0dC5uZXQ6MjI0Mi9b6Ziz5YWJ55S15b2xLXd3dy55Z2R5OC5jb21d5Y+Y5b2i6K6hMjAxNTAzMjIubXA0Wlo=/
《变形计2015》0317期：二少发胶烧火烹制舌尖上的美味
thunder://QUFmdHA6Ly95Z2R5ODp5Z2R5OEB5MDQ4LmR5ZHl0dC5uZXQ6MjIzOC9b6Ziz5YWJ55S15b2xLXd3dy55Z2R5OC5jb21d5Y+Y5b2i6K6hMjAxNTAzMTcubWt2Wlo=/
《变形计2015》0316期：冤家父子为做饭大打出手
thunder://QUFmdHA6Ly95Z2R5ODp5Z2R5OEB5MDQ4LmR5ZHl0dC5uZXQ6MjIzNi9b6Ziz5YWJ55S15b2xLXd3dy55Z2R5OC5jb21d5Y+Y5b2i6K6hMjAxNTAzMTYubXA0Wlo=/
《变形计2015》0315期：少女穿凉鞋进城寻母爱虐哭新妈妈
thunder://QUFmdHA6Ly95Z2R5ODp5Z2R5OEB5MDQ4LmR5ZHl0dC5uZXQ6MjIzNi9b6Ziz5YWJ55S15b2xLXd3dy55Z2R5OC5jb21d5Y+Y5b2i6K6hMjAxNTAzMTUubXA0Wlo=/
《变形计2015》0310期：崔子千代欣桂相拥泪奔“好汉”离别泪洒大山
thunder://QUFmdHA6Ly95Z2R5ODp5Z2R5OEB5MDQ4LmR5ZHl0dC5uZXQ6MjIzMC9b6Ziz5YWJ55S15b2xLXd3dy55Z2R5OC5jb21d5Y+Y5b2i6K6hMjAxNTAzMTAubXA0Wlo=/
《变形计2015》0309期：两“好汉”暖心服务做辅导员四爷外挂duang模式
thunder://QUFmdHA6Ly95Z2R5ODp5Z2R5OEB5MDQ4LmR5ZHl0dC5uZXQ6MjIzMC9b6Ziz5YWJ55S15b2xLXd3dy55Z2R5OC5jb21d5Y+Y5b2i6K6hMjAxNTAzMDkubXA0Wlo=/
《变形计2015》0308期：相爱相杀崔子千痛诉纠结兄弟情
thunder://QUFmdHA6Ly95Z2R5ODp5Z2R5OEB5MDQ4LmR5ZHl0dC5uZXQ6MjIyOC9b6Ziz5YWJ55S15b2xLXd3dy55Z2R5OC5jb21d5Y+Y5b2i6K6hMjAxNTAzMDgubXA0Wlo=/
《变形计2015》0303期：四爷被迫洗澡羞涩少年喝高搅乱婚礼
thunder://QUFmdHA6Ly95Z2R5ODp5Z2R5OEB5MDQ4LmR5ZHl0dC5uZXQ6MjIyMi9b6Ziz5YWJ55S15b2xLXd3dy55Z2R5OC5jb21d5Y+Y5b2i6K6hMjAxNTAzMDMubXA0Wlo=/
《变形计2015》0302期：代爸负气“出走” 代少暴走跳深坑
thunder://QUFmdHA6Ly95Z2R5ODp5Z2R5OEB5MDQ4LmR5ZHl0dC5uZXQ6MjIyMC9b6Ziz5YWJ55S15b2xLXd3dy55Z2R5OC5jb21d5Y+Y5b2i6K6hMjAxNTAzMDIubXA0Wlo=/
《变形计2015》0301期：“瘾君子”藏烟不成怒殴编导
thunder://QUFmdHA6Ly95Z2R5ODp5Z2R5OEB5MDQ4LmR5ZHl0dC5uZXQ6MjIxOS9b6Ziz5YWJ55S15b2xLXd3dy55Z2R5OC5jb21d5Y+Y5b2i6K6hMjAxNTAzMDEubXA0Wlo=/
《变形计2015》0224期：调皮“四爷”学校暴打同学惹麻烦
thunder://QUFmdHA6Ly95Z2R5ODp5Z2R5OEB5MDQ4LmR5ZHl0dC5uZXQ6MjIxMi9b6Ziz5YWJ55S15b2xLXd3dy55Z2R5OC5jb21d5Y+Y5b2i6K6hMjAxNTAyMjQubXA0Wlo=/
《变形计2015》0223期：公子爸爸妙计规劝“四爷”变乖娃
thunder://QUFmdHA6Ly95Z2R5ODp5Z2R5OEB5MDQ4LmR5ZHl0dC5uZXQ6MjIxMi9b6Ziz5YWJ55S15b2xLXd3dy55Z2R5OC5jb21d5Y+Y5b2i6K6hMjAxNTAyMjMubXA0Wlo=/
《变形计2015》0222期：暴戾城市哥狭路相逢活宝“四爷”
thunder://QUFmdHA6Ly95Z2R5ODp5Z2R5OEB5MDQ4LmR5ZHl0dC5uZXQ6MjIxMS9b6Ziz5YWJ55S15b2xLXd3dy55Z2R5OC5jb21d5Y+Y5b2i6K6hMjAxNTAyMjIubXA0Wlo=/
《变形计2015》0217期：庄前梁佳铭勇敢告白泪洒大山
thunder://QUFmdHA6Ly95Z2R5ODp5Z2R5OEB5MDQ4LmR5ZHl0dC5uZXQ6MjIwNi9b6Ziz5YWJ55S15b2xLXd3dy55Z2R5OC5jb21d5Y+Y5b2i6K6hMjAxNTAyMTcubXA0Wlo=/
《变形计2015》0216期：梁佳铭遭遇蜂群围攻深山牧牛冲突不断
thunder://QUFmdHA6Ly95Z2R5ODp5Z2R5OEB5MDQ4LmR5ZHl0dC5uZXQ6MjIwNS9b6Ziz5YWJ55S15b2xLXd3dy55Z2R5OC5jb21d5Y+Y5b2i6K6hMjAxNTAyMTYubXA0Wlo=/
《变形计2015》0215期：梁佳铭柔情显现父子矛盾坚冰终融化
thunder://QUFmdHA6Ly95Z2R5ODp5Z2R5OEB5MDQ4LmR5ZHl0dC5uZXQ6MjIwNS9b6Ziz5YWJ55S15b2xLXd3dy55Z2R5OC5jb21d5Y+Y5b2i6K6hMjAxNTAyMTUubXA0Wlo=/
《变形计2015》0210期：庄前暴打梁佳铭小芳意外连连
thunder://QUFmdHA6Ly95Z2R5ODp5Z2R5OEB5MDQ4LmR5ZHl0dC5uZXQ6MjE5OS9b6Ziz5YWJ55S15b2xLXd3dy55Z2R5OC5jb21d5Y+Y5b2i6K6hMjAxNTAyMTAubXA0Wlo=/
《变形计2015》0209期：庄梁二少剑拔弩张怒打食堂阿姨叫板校长
thunder://QUFmdHA6Ly95Z2R5ODp5Z2R5OEB5MDQ4LmR5ZHl0dC5uZXQ6MjE5OC9b6Ziz5YWJ55S15b2xLXd3dy55Z2R5OC5jb21d5Y+Y5b2i6K6hMjAxNTAyMDkubXA0Wlo=/
《变形计2015》0208期：梁佳铭遭围殴发怒欲“行凶”
thunder://QUFmdHA6Ly95Z2R5ODp5Z2R5OEB5MDQ4LmR5ZHl0dC5uZXQ6MjE5Ny9b6Ziz5YWJ55S15b2xLXd3dy55Z2R5OC5jb21d5Y+Y5b2i6K6hMjAxNTAyMDgubXA0Wlo=/
《变形计2015》0203期：佳铭杀鸡被追责怒与老爸撕
thunder://QUFmdHA6Ly95Z2R5ODp5Z2R5OEB5MDQ4LmR5ZHl0dC5uZXQ6MjE5Mi9b6Ziz5YWJ55S15b2xLXd3dy55Z2R5OC5jb21d5Y+Y5b2i6K6hMjAxNTAyMDMubXA0Wlo=/
《变形计2015》0202期：庄家父子进山“蹲监”神对话萌出血
thunder://QUFmdHA6Ly95Z2R5ODp5Z2R5OEB5MDQ4LmR5ZHl0dC5uZXQ6MjE5MC9b6Ziz5YWJ55S15b2xLXd3dy55Z2R5OC5jb21d5Y+Y5b2i6K6hMjAxNTAyMDIubWt2Wlo=/
《变形计2015》0201期：梁家父子横刀相向庄父育儿纯砸钱
thunder://QUFmdHA6Ly95Z2R5ODp5Z2R5OEB5MDQ4LmR5ZHl0dC5uZXQ6MjE4OS9b6Ziz5YWJ55S15b2xLXd3dy55Z2R5OC5jb21d5Y+Y5b2i6K6hMjAxNTAyMDEubWt2Wlo=/
|
